Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 31,78g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Un Helvası, Mis Köy Peyniri, Çavdar Ekmeği. Cena: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Un Helvası, Salatalık, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Yörsan Köy Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Mandalina, Muz, Un Helvası, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kardelen5834
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