Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4960 kcal
|
Grasa: 291,62g | Prot: 148,80g | Carbh: 431,99g.
Desayuno: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, SPAR Слойка с Вишневой Начинкой , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Almuerzo: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Тейсти. Cena: SPAR Блинчики со Шпинатом, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|