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Guten Morgen 🤗 es geht weiter bergab 🙃
Ich wünsche euch einen schönen Samstag und Happy Halloween 👻🎃
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 60,46g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Bedda Scheiben Bockshornklee, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Lätta Lätta Joghurt, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree, Rotkohl. Cena: Prima Menü Kartoffel Lachs Gratin. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Mixed Berries, Banane. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schafili
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