Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 48,62g | Carbh: 45,39g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Pano Tost Pełnoziarnisty, Sokołów Parówki z Szynki (2), Jajko Gotowane. Almuerzo: Orzechy Włoskie. Cena: Pieczarki Smażone, Rzeźnik Policzki Wołowe Wolno Gotowane, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Rzodkiewka. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
|