Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 70,41g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Kotimaista Kevyt Maito, HK Maksamakkara, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Pizza Lihatäytteellä, Makkarakeitto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaattinen Jauhelihakastike, Myllyn Paras Makaroni. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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