Diario de inkadnikova, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
973 kcal Grasa: 34,11g | Prot: 74,06g | Carbh: 96,27g.   Desayuno: Сырники Домашние, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Куриный Бульон, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие. Cena: Сырники Домашние, Каждый День Молоко 1,5%. más...
1622 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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