Diario de indyludvig, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
1569 kcal Grasa: 55,09g | Prot: 120,32g | Carbh: 142,32g.   Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Oderich Maionese, Filé de Frango Grelhado, Tapioca. Almuerzo: Rabanetes, Cebola Roxa, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Almôndegas de Frango. Cena: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Café com Açúcar, Oderich Maionese, Tapioca. más...
peso estable

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