Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 94,36g | Carbh: 205,24g.
Desayuno: Oeuf Brouillé, Elle & Vire Beurre Léger 41%, U Muffins au Blé Complet, Café. Almuerzo: Auchan Crème Chantilly Légère, Ananas, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Président Camembert Léger, Spaghetti. Cena: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vinaigrette Faible en Calories, Carottes Cuites, Concombre (Pelé), Betteraves, Carrefour Bio Couscous Semi-Complet. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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