Diario de kurtduty, 03 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2013:
1760 kcal Grasa: 91,04g | Prot: 133,05g | Carbh: 104,75g.   Desayuno: Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese (No Mayo). Almuerzo: Nathan's Famous Beef Franks, Ketchup, Swiss Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Acme Hot Dog Buns, Campbell's Beef with Vegetables and Barley Condensed Soup. Pasa Bocas / Otros: Beef Jerky, Yellow Mustard, Peanut Butter. más...
2729 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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