Diario de Kalybel, 30 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020

116,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 52,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:

1798 kcal

Grasa: 135,58g | Prot: 120,17g | Carbh: 24,02g. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Repolho, Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Ovo, Bacalhau. Cena: Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Mercadona Presunto Serrano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manteiga, Cogumelos, Parmalat Nata Culinária, Carne do Peito de Frango. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Boa! 👏 👏 👏

30 oct. 20 por el miembro: XicaXana


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