Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 89,95g | Prot: 111,57g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Рецепты, Проверенные Временем Сметана 15%, Яшкино Конфеты Крокант, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Му-Му Суп-Пюре Овощной, Самбери Суп-Пюре Сырный . Cena: Haribo Маршмеллоу, Ватутинки Хлеб Рулет Майский с Маком, Укроп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Вологодское Льняное Масло , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурцы Кислого Рассола, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Крокант, Ватрушка с Творогом, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|