Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 55,57g | Carbh: 74,19g.
Desayuno: Sara Lee Honey Wheat Bread, Coffee, Bang Energy Drink. Almuerzo: Taco Bell Hash Brown. Cena: Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Frieda's Napa Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. más...
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162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sexo - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Ducharse - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Samsung Health - 12 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Melani.smith5757
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