Diario de Anvilu, 30 oct. 20

Da wollte ich nie wieder hin. Wie konnte ich mich so gehen lassen.....
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
1164 kcal Grasa: 26,56g | Prot: 65,52g | Carbh: 167,32g.   Desayuno: Alnatura Kokos Crunchy, Bauer Der Große Bauer Vanille Weniger Kalorien. Almuerzo: Zucchini, Möhren, Nudeln (Gekocht). Cena: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Salat Kunterbunt. Pasa Bocas / Otros: Milka Darkmilk Himbeere, Banane. más...
47 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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