Diario de trekinfl, 22 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2010
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2010:
877 kcal Grasa: 30,69g | Prot: 51,97g | Carbh: 106,61g.   Cena: lean cuisine shrimp scampi, florida orange, Red Skin Mashed Potatoes, mushroom gravy. Pasa Bocas / Otros: special k protein . más...
2266 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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