Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 60,94g | Carbh: 67,86g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Requeijão, Pão Integral. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Subway Tomate, Alface Americana, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Requeijão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amanda-lage
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