Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 70,96g | Carbh: 48,49g.
Desayuno: Paha Ayam, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Onde Onde. Cena: Tahu Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Keripik Tempe. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desiwulansr
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