Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 102,73g | Carbh: 198,09g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Alpro Hafermilch , Banane, Cappuccino, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Vollkornbrot, Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen, Kürbissuppe. Cena: Galbani Ricotta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen , Olivenöl, Buitoni Linguine, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|