Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 114,03g | Carbh: 237,37g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные, Рис Вареный, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Cena: Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Глютамин. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|