Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 110,29g | Prot: 116,41g | Carbh: 14,35g.
Desayuno: Sek Parmesan, Pınar Sucuk, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Multipower Whey Protein, Multipower Whey Protein, Baştacı Et Döner. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KetojenikBurak
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