Diario de divane19, 30 oct. 20

Allen ein schönes Wochenende und bleibt gesund 🍀🍀
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
1550 kcal Grasa: 39,03g | Prot: 63,15g | Carbh: 227,36g.   Desayuno: Power Frühstück, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Almuerzo: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben. Cena: Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren , ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies, Nimm2 Lachgummi Softies. más...
1407 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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