Diario de steven51000, 30 oct. 20

1er palier atteint 😍💪🏻
2 eme objectif les 75kg
80 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
829 kcal Grasa: 17,05g | Prot: 95,24g | Carbh: 80,47g.   Almuerzo: Auchan Banane, Yoplait Petit Suisse 0%, Choux de Bruxelles, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Charal Steak Haché Bio 5%. Cena: Yoplait Petit Suisse 0%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates. más...
2574 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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