Diario de holle0802, 30 oct. 20

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Aller höchste Eisenbahn!!!

114,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 25,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:

2323 kcal

Grasa: 87,50g | Prot: 116,04g | Carbh: 198,96g. Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Almuerzo: Bofrost Paprikagemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Cena: Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Karotten, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rote Paprika, Aldi Rindersteak, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Karlsberg Urpils. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

😊 Supi Erfolg

30 oct. 20 por el miembro: elina260484

Danke Dir für den Zuspruch!

05 nov. 20 por el miembro: holle0802


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