Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 90,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 89,28g | Prot: 114,13g | Carbh: 39,19g.
Desayuno: Omega 3, Baked Potato (Peel Not Eaten), Apples , Nutritech Premium Whey Protein. Almuerzo: Broccoli , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Baby Spinach, Coconut Oil. Cena: Coconut Oil, McCain Garden Spinach, Fried Beef Steak, Egg. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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