Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 110,02g | Carbh: 119,92g.
Almuerzo: Лимонная Цедра, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Азбука Вкуса Банан Мини, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Метро Малина , Желтая Зимняя Тыква, Макфа Пшеничная Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Творог 1%, Лук, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Печень Свиная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|