Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 28,86g | Prot: 77,15g | Carbh: 85,08g.
Desayuno: Шоколадный Торт, Тыква, Творог 0%. Almuerzo: Рис Отварной, Эмиль Кефир 1,5%, Шпинат, Куриная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Яичный Белок, Эмиль Сыр Адыгейский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пекинская Капуста, Куриная Запеканка, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью , Хлебец. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shanty7218
|