Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 67,49g | Carbh: 51,04g.
Desayuno: Café, Ovo Frito. Almuerzo: Couve Refogada, Abóbora Paulista, Repolho-Roxo, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Peras, Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas. más...
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498 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hcaffarati
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