Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 49,11g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Almuerzo: Saus Tiram, Sambal Goreng, Ikan Patin, Tahu Kukus, Kecambah, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Morin Creamy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuanglowup
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