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Temen-temen fs, mau tanya dong..
Kalo yang makan di atas BMR , itu kalo diinput berarti selalu merah dong grafik nya??
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 88,08g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Kismis, Anlene Actifit Original, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bakso Ayam, Telur Rebus. Cena: Asinan, Bakso Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3), Rempeyek. más...
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peso estable
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