Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 74,75g | Carbh: 102,36g.
Desayuno: Café, Queso Natural, Tomates Cherry, Huevo Duro. Almuerzo: Plátano Maduro Hervido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Ensalada de Col. Cena: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindyandrade28
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