Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 65,64g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Uvas, Pullman Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Patinho Bife. Cena: Bauducco Torrada Integral, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Suco de Acerola. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Suco de Acerola, Maçãs Gala, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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