Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 65,12g | Carbh: 177,05g.
Almuerzo: Sahnesauce, Thunfisch in Öl (Konserviert), Spaghetti. Cena: Alnatura Hafermilch, Dennree Nuss Müsli. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de renner99
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