Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 70,75g | Carbh: 64,71g.
Desayuno: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, Copra Açúcar de Coco. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Sakura Shoyu Light, Frutos da Terra Gergelim Preto, Pepino Japonês, Contra-filé. Cena: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sakura Shoyu Light, Legumes Refogados, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Copra Açúcar de Coco, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Pêssegos, Água. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob123@
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