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29 oct. 20
Diario de venke1, 29 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
82,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2020:
922 kcal
Grasa: 21,47g | Prot: 26,03g | Carbh: 156,95g.
Desayuno:
Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Kaiserbrötchen.
Almuerzo:
Aldi Dominosteine.
Cena:
TiP Mettenden, Gemüsesuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Weingummis.
más...
2100 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
🙋🏻♀️😘
29 oct. 20 por el miembro:
Büffetsau
😊😍👋
29 oct. 20 por el miembro:
venke1
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