Diario de Melani.smith5757, 29 oct. 20

Let's see what today bring,
100,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1357 kcal Grasa: 51,21g | Prot: 83,21g | Carbh: 144,64g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cheerios, Coffee. Almuerzo: Bang Energy Drink, Land O'Lakes Light String Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Cena: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Kraft Shake 'n Bake Parmesan Crusted. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Granola Bar, Del Monte Veggieful Broccoli & Cheddar Bites. más...
974 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Ducharse - 40 minutos, Limpieza - 40 minutos, Samsung Health - 21 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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