Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 88,62g | Prot: 53,24g | Carbh: 280,86g.
Desayuno: Apple Carrot Bread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: L'oven Fresh Plain Bagel, Jam Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese. Cena: Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Reese's Peanut Butter Cups with White Chocolate, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
|
|
2174 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, breastfeeding - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|