Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 77,42g | Carbh: 123,93g.
Desayuno: Faretti Меренги, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Блин. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), ITLV Оливки с Анчоусом, Hochland Фетакса, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Спагетти Отварные, Креветки в томатном соусе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fish House Минтай с Перцем. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|