Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 72,28g | Carbh: 115,07g.
Desayuno: AH Biologisch Granola 4 Noten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Cherrytomaten, Jumbo Bladspinazie, Komkommer (met Schil), AH Avocado Eetrijp, No Fairytales Bieten Tortilla. Cena: Rucola Sla, Lidl Grana Padano, Rode Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Courgette Spaghetti, Rode Paprika, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Jumbo Gamba's Knoflook Peper, Pesto Saus, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Koffie (Gemalen), AH Elstar Appel. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de F.e.m.mie
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