Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 85,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 121,92g | Carbh: 193,74g.
Desayuno: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Scitec Nutrition Beef Aminos, Сарепта Масло Горчичное, Polezzno Конопляная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: ВкусВилл Гата Ереванская, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Капуста Белокочанная. Cena: Коньяк, Мандарины, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|