Diario de Janna Gherganova, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1209 kcal Grasa: 33,47g | Prot: 68,66g | Carbh: 159,86g.   Desayuno: Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Hafer Овсянка, Смородина Черная Замороженная, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые, Тушенная купаста. Cena: Груша, Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые, Latti Cream De Branza, Classic Шунка Kaufland, Травяной Чай, Classic Шунка Kaufland, Latti Cream De Branza, Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rochen Ferrero Rochen Candy, Кофе, Чернослив, Савушкин 1% Творог 1%, Миндаль, Everyday Клюква Сушёная, Сушеный Ананас. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Janna Gherganova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.