Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 42,16g | Carbh: 84,22g.
Desayuno: Yeşil Elma, Nescafe Sade. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Milföy, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Cena: Tuzlu Kurabiye, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gül1990ç
|