Diario de simona sulfaro, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1360 kcal Grasa: 40,10g | Prot: 106,50g | Carbh: 134,72g.   Desayuno: MD Gallette di Farro Bio, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Fiorentini Peanut Butter , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Despar Bran Sticks. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pane Azzimo di Farro, Zucca, Il Tagliere del Re Prosciutto Crudo Light. Cena: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Despar Pane Azzimo di Farro , Prozis Chicken Frank-Furters . Pasa Bocas / Otros: Manuzzi Farina di Cocco, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Selezione Più Cioccolato Fondente 72%, Pere Abate, Chiquita Banana, Albume d'uovo. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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