Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 67,58g | Carbh: 250,34g.
Desayuno: Valio Kevyt Maito, Paulig Kahvi, Rainbow Serrano-Kinkku, Castello Sinihomejuusto, Vaasan Monivilja Viipaleet. Almuerzo: Kotimaista Ruusukaali(Haudattu Vedessä), Spice Up! Makea Chilikastike, Risella Tumma Riisi-Quinoa Moniviljaseos , Valio Lihapullat, Myllyn Paras Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Panda Lumous Vadelmapaloja ja Tummaa Suklaata, Orange, Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut. más...
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670 kcal
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Ejercicio:
Arms and back - 45 minutos, Elliptical - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de YadanNady
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