Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 106,85g | Carbh: 146,55g.
Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas, AH Tijger Volkoren, Melkan Soja Drink Naturel, AH Sultana Rozijnen, AH Elstar Appel, Quaker Havermout Naturel. Almuerzo: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Vitalu Volkoren Cracker. Cena: Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Beemster Belegen 30+ , AH Andijvie Fijngesneden, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Duitse Biefstuk Duitse Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Beemster Belegen 30+ , Zonnatura Rijstwafels, Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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