Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 101,96g | Carbh: 171,44g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо-Пашот, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Don Pino Батончик Апельсин Неглазированный, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Cena: Лента Свинина Корейка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Яшкино Конфеты Крокант, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помело, Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Haribo Маршмеллоу, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Капуста Белокочанная, Ашан Варенье из Апельсинов, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|