Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 78,31g | Carbh: 33,40g.
Desayuno: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская. Almuerzo: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана, Вареное Яйцо, Вода, Финик, Манная Каша на Молоке. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de klopik84
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