Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 123,98g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Махеевъ Хрен Столовый, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Cena: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Запеканка с картошкой. Pasa Bocas / Otros: RSP Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|