Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 81,48g | Prot: 86,63g | Carbh: 307,89g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Квашеная Капуста, Творог 5%. Almuerzo: Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чизкейк, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия, Курага, Красные Помидоры, Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de resist.88
|