Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 37,12g | Carbh: 157,94g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Labu Siam, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Chicken Nugget, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Mangga, Chicken Nugget. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de winayaapril
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