Diario de aidi chen, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
678 kcal Grasa: 29,94g | Prot: 60,04g | Carbh: 40,90g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 雞大腿肉, 清蒸鱸魚, 炒青菜, 蘿蔔糕. Pasa Bocas / Otros: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. más...
2591 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 25,9 kg a la Semana

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