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alhamdulillah
....
semangat!!!
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 54,10g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Kambing, Sayur Campuran, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Stik Balado, WRP WRP Active Coco Splash. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Junlihteng
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